PLANY
TRENINGOWE
| AUTORSKIE PLANY TRENINGOWE |
| SPERSONALIZOWANE |
| REWOLUCJA W POLSKIM FITNESSIE |
| PLANY TRENINGOWE |
| NO LIMITS PRO |
Przekraczaj Granice Możliwości z NoLimitsPro.
Osiągaj wyniki, o Jakich inni mogą tylko marzyć.
Jestem głęboko przekonany, że każdy ma w sobie potencjał do wyjątkowych osiągnięć. Nasza długoterminowa współpraca to nie tylko transformacja sylwetki, ale i rozwój umiejętności, które wyznaczają nowe standardy w świecie sportu.
Zainwestuj w swój rozwój sportowy i osobisty i przekrocz swoje możliwości.
PLAN TRENINGOWY
- STANDARD -
Cena: 499 PLN / 4 miesiące
* możliwość płatności w dwóch ratach, miesiąc po miesiącu
– STANDARD –
- Ankieta i Konsultacja Wstępna
- Personalizowana Rozpiska Treningowa
- Arkusz do Monitorowania Progresu
- Protokół Suplementacyjny
- Wideo Instruktażowe
Ankieta i Konsultacja Wstępna
-
- Arkusz w celu określenia dokładniej w jakim kierunku oraz rodzaju dyscyplin będziesz chciał/a się rozwijać.
-
- Rozmowa, w której szczegółowo omawiamy Twoje cele, dotychczasowy poziom zaawansowania, ograniczenia oraz indywidualne potrzeby.
-
- Dzięki temu plan jest w pełni dostosowany do Twoich wymagań i pozwala na efektywne osiąganie zamierzonych rezultatów w jak najkrótszym czasie.
Personalizowana Rozpiska Treningowa
-
- Plan dostosowany do Twojej kondycji, celu treningowego oraz preferencji i dyscyplin w jakich chcesz się rozwijać.
-
- Każdy program jest tworzony w oparciu o moje 22-letnie doświadczenie, uwzględniające elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego, lekkoatletycznego i gimnastycznego.
Arkusz do Monitorowania Progresu
-
- Dedykowany arkusz umożliwiający bieżące śledzenie postępów, co pomaga w szybkiej identyfikacji obszarów do poprawy i utrzymaniu wysokiej motywacji.
Protokół Suplementacyjny
-
- Rekomendacje suplementacyjne dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych oraz treningowych, by wspierać regenerację, wydolność i ogólną sprawność organizmu.
-
- Opracowane w oparciu o Twoje wyniki zdrowotne oraz cele treningowe.
Wideo Instruktażowe
-
- Profesjonalne nagrania wideo, które dokładnie pokazują technikę wykonywania ćwiczeń, eliminując ryzyko kontuzji i pozwalając na pełne wykorzystanie potencjału każdego treningu.
PLAN TRENINGOWY
- PRO -
Cena: 799 PLN / 8 miesięcy
* możliwość płatności w dwóch ratach, miesiąc po miesiącu
– STANDARD –
- Ankieta i Konsultacja Wstępna
- Personalizowana Rozpiska Treningowa
- Arkusz do Monitorowania Progresu
- Protokół Suplementacyjny
- Wideo Instruktażowe
– PRO –
Kompleksowe Dopasowanie do Twojego Grafiku Dnia
- Twój plan treningowy, suplementacja i biohacking uwzględniają drobne, kilkuminutowe działania, które możesz wykonywać w ciągu dnia – bez zakłócania codziennych obowiązków. Te proste nawyki, zajmujące jedynie kilka minut, szybko przybliżają Cię do celu, maksymalizując efekty bez konieczności reorganizowania całego dnia.
Specjalny arkusz, który pozwala na systematyczne śledzenie Twoich postępów. Monitorowanie wyników pozwala na dokładne kontrolowanie progresu i ewentualne wprowadzanie korekt w planie, byś mógł osiągnąć maksymalne rezultaty.
Indywidualnie dobrane rekomendacje suplementacyjne, które wspierają regenerację, wydolność i rozwój sportowy, dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania i potrzeb.
Nauka w Zakresie Żywienia
- Podstawowe wytyczne dietetyczne, które pozwalają na optymalizację wyników treningowych. Dzięki analizie Twoich potrzeb otrzymujesz:
Proste zasady komponowania posiłków
- Zasady te wspierają regenerację, poprawiają energię i stabilizują poziom glukozy we krwi.
Orientacyjne ilości makroskładników
- (białka, tłuszcze, węglowodany) dostosowane do Twoich celów – niezależnie, czy celem jest zwiększenie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, czy poprawa wytrzymałości.
Wskazówki dotyczące nawodnienia i spożycia mikroelementów
- Pomogą zapewnić optymalne funkcjonowanie organizmu i regenerację.
Konsultacja z Raportem Postępów i Analizą Progresu
- Dodatkowe spotkanie, podczas którego analizujemy wszystkie aspekty Twojego progresu na podstawie zgromadzonych danych. Omawiamy wyniki, sprawdzamy, co można ulepszyć, i w razie potrzeby modyfikujemy plan, byś mógł dalej rozwijać swój potencjał i osiągać założone cele jak najszybciej.
E-book „Nadczłowiek”
- E-book, który stanowi kompleksowy przewodnik po systemie „Nadczłowiek”, który stworzyłem jako połączenie najskuteczniejszych metod treningowych i regeneracyjnych. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące między innymi takich elementów jak:
- Akupresura i praca nad oddechem i energią
- Medytacja i afirmacje
- Techniki postu i słuchanie częstotliwości dźwiękowych
| DOŁĄCZ DO NAS |
| JUŻ DZIŚ ! |
Nasze treningi personalne to obietnica nie tylko zmiany wyglądu, ale przede wszystkim zmiany jakości życia. Twojego życia!
| NO LIMITS PRO - CENTRUM TRENINGOWE |
| TRENINGI PERSONALNE | TRENINGI GRUPOWE |
| PROWADZENIE ŻYWIENIOWE |
| WARSZTATY i SZKOLENIA |
Chcesz sprawdzić jak wyglądają treningi?
Zadzwoń i umów się na swój pierwszy trening!