ANNA
MALINOWSKA
| TRENER FITNESS |
| INSTUKTORA GIMNASYKI |
| SPECJASLISTKA AKROBATYKI DZIECIĘCEJ |
KIM JESTEM?
Cześć! Nazywam się Anna Malinowska i jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalizującą się w dziedzinie akrobatyki i treningu kalistenicznego.
Moje zamiłowanie do sportu sięga najwcześniejszych lat mojego życia, z naciskiem na rozwijanie umiejętności w dziedzinach takich jak stretching, kalistenika, akrobatyka, akrobacje powietrzne, taniec na rurze oraz gimnastyka artystyczna. Przez lata konsekwentnego i celowego treningu zdołałam osiągnąć znaczący poziom sprawności, siły i precyzji.
- Mój akademicki i zawodowy rozwój obejmuje siedemnastoletnie doświadczenie w sporcie, w tym około sześć lat intensywnej praktyki w gimnastyce artystycznej.
- Po krótkiej przerwie od aktywności sportowej, wróciłam do intensywnych treningów, eksplorując nowe dziedziny takie jak pole dance i kalistenika.
- Moja kariera trenerska rozpoczęła się w 2019 roku, kiedy to zostałam trenerem gimnastyki artystycznej, akrobatyki oraz trenerem personalnym.
- W ciągu tego okresu pracowałam z około 800 podopiecznymi (zarówno indywidualnie, jak i w grupach), obejmując szeroki zakres wiekowy – od dzieci, poprzez młodzież, aż po dorosłych.
Dlaczego właśnie Ja ?
Poznaj moje dotychczasowe Osiągnięcia
Zadowolonych Klientów
Lat doświadczenia sportowego
Odbytych szkoleń i warsztatów
JAK DZIAŁAM?
W moich treningach skupiam się na rozwijaniu Twojej siły, elastyczności i równowagi, co jest kluczowe do efektywnego i bezpiecznego wykonywania elementów statycznych nie tylko w pole dance.
- Moje indywidualnie dostosowane programy treningowe są zaprojektowane tak, aby odpowiadały Twoim potrzebom i możliwościom, co pozwoli Ci osiągnąć swoje cele w sposób zrównoważony i efektywny.
Na przykład pracując nad staniem na rękach, będziemy koncentrować się na precyzyjnej technice, kontroli mięśni oraz świadomości ciała. - Dzięki mojemu doświadczeniu i specjalistycznym szkoleniom, mam umiejętności niezbędne do nauczania i perfekcyjnego wykonania tej wymagającej pozycji.
- Moje treningi personalne w zakresie pole dance opieram na najnowszych metodach i technikach, co gwarantuje ich skuteczność i bezpieczeństwo.
- Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach, co pozwala mi oferować usługi treningowe najwyższej jakości.
- Moje dążenie do perfekcji i precyzji w nauczaniu elementów statycznych i akrobatycznych sprawia, że jestem wyjątkowym i poszukiwanym trenerem w tej dziedzinie.
Jako Twoja przyszła trenerka, gwarantuję indywidualne podejście, skupienie na technice i bezpieczeństwie, oraz pasję i zaangażowanie, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele, a w szczególności w doskonaleniu umiejętności. Razem możemy osiągnąć niesamowite wyniki!
ZAWODY I SZKOLENIA
Moje osiągnięcia sportowe obejmują udział i sukcesy w zawodach takich jak:
- „Calisthenics Challenge – Siłowe mistrzostwa Opolszczyzny”, gdzie zdobyłam 3 miejsce w kategorii siła-wytrzymałość.
- „Mistrzostwa Polski Street Workout” również zakończone zdobyciem 3 miejsca w tej samej kategorii.
Swoją wiedzę i umiejętności ciągle doskonalę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach, w tym z zakresu dietetyki ogólnej z elementami klinicznymi, pozytywnej dyscypliny, akrobatyki, innowacyjnych metod pracy z dziećmi i organizacji treningu, stretchingu w sportach gimnastycznych (Polski Związek Gimnastyczny), metodologii nauczania stania na rękach (PZG), oraz warsztatów pole dance.
Moim głównym celem jest pomóc Ci osiągnąć perfekcję w elementach statycznych pole dance, a w szczególności w staniu na rękach, które jest nie tylko moją specjalnością, ale również osobistą pasją.
| DOŁĄCZ DO NAS |
| JUŻ DZIŚ ! |
Nasze treningi personalne to obietnica nie tylko zmiany wyglądu, ale przede wszystkim zmiany jakości życia. Twojego życia!
| TRENINGI PERSONALNE | TRENINGI GRUPOWE |
| PROWADZENIE ŻYWIENIOWE |
| WARSZTATY i SZKOLENIA |
Chcesz sprawdzić jak wyglądają treningi?
Zadzwoń i umów się na swój pierwszy trening!